NadaFrágil.com.br

Cabelo também merece vitamina!


Marcella Sing

Nós crescemos ouvindo mães, avós, tias e, claro, médicos dizendo que devemos ingerir muita vitamina ao longo da vida para manter a saúde. Comer muita fruta, verdura e legume, além de ingerir bastante água. E, realmente, quando se alimenta bem, todo o corpo responde e transmite os benefícios para o lado externo. Vemos nossas unhas ficarem fortes, a pele macia e os cabelos sedosos. Não há duvidas que, sem as vitaminas, não conseguimos manter a saúde em dia.

Mas, em meio às inúmeras atribulações do dia a dia, nem sempre é possível ingerir a quantidade exigida. Ai entra os complementos alimentares, vendidos aos montes em farmácias e até supermercados. Todo o tipo de vitamina em uma única cápsula. Claro que isso não substitui o método tradicional, da famosa alimentação balanceada, mas ajuda um pouco.

E, no meio disso tudo, nossos cabelos são os que mais sofrem com a nossa falta de tempo e vitamina. Além de receberem raios solares e poluição durante todo o dia, que os deixam sem brilho e com aspecto de sujo, ainda tentamos reverter a situação com secador, chapinha, tintura, química alisante, prendedores, entre outros vilões. Em pouco tempo, nos vemos forçadas a cortar as madeixas para tentar diminuir os danos e deixá-lo com uma aparência, digamos, menos castigada.

Ainda bem que existem ampolas de vitaminas e compostos que podem ser usados diretamente nos cabelos. Definitivamente, essas ampolas não resolvem todo o problema (que só será suprido por meio da tal alimentação balanceada), mas ajudam, e muito, na manutenção do cabelo. O melhor de tudo é que são facilmente encontradas e não demoram mais que um minuto para serem aplicadas nos fios. Algumas, inclusive, podem ser colocadas no shampoo ou mesmo condicionador tradicionais; assim, as mechas recebem uma dose de vitamina sempre que forem lavadas.

E as opções são muitas. Para ajudar a escolher a vitamina adequada para a necessidade do seu cabelo, vamos listar as mais usadas.

Óleo de Argan

Cabelos precisam de hidratação periodica

Cabelos precisam de hidratação periodica

Esse é novo, acaba de chegar ao mercado de cosméticos e já está dando o que falar. Também chamado de Ouro do Marrocos, o Óleo de Argan pode ser usado em todo tipo de cabelo, inclusive nos oleosos. O produto, rico em vitamina A, D e E, é capaz de regenerar os fios e tem ação antioxidante. Mulheres que usam muita química podem, e devem, abusar do óleo, já que ele protege as madeixas dos efeitos nocivos e devolve a força aos fios. Outra vantagem do Óleo de Argan é a sua propriedade hidrofóbica, que faz com que os cabelos não retenham água. Isso quer dizer que, com o uso do óleo, os fios, além de sedosos, fortes e brilhantes, ficaram sempre com aspecto de arrumados, já que a umidade não irá atrapalhar o penteado.

Como disse, você pode usar diretamente nos cabelos após a escova ou chapinha, por exemplo, funcionando muito bem como finalizador. Também pode aplicar após lavar com shampoo, massageando o couro cabeludo e depois enxaguar bem. Para uma hidratação mais profunda, misture Óleo de Argan no creme de tratamento, deixe por cinco minutos e lave. O ideal é que o óleo esteja sempre aquecido, o que pode ser feito em banho-maria.

Vitamina A

Para crescer bonito, o cabelo precisa de vitamina

Para crescer bonito, o cabelo precisa de vitamina

Se você sonha em ter cabelos compridos, essa é a vitamina indicada para suas madeixas. O uso regular de vitamina A é capaz de acelerar o crescimento do cabelo, já que age diretamente no couro cabeludo. Mas, ao contrário do Óleo de Argan, as ampolas não devem ser colocadas diretamente no cabelo. A dica é misturar no creme de tratamento e deixar agir por alguns minutos. Usar uma touca térmica ajuda a vitamina a penetrar nos fios.

Além do crescimento, a vitamina A também serve para deixar os cabelos com mais brilho e evita as temíveis pontas duplas. Para quem sofre com a oleosidade, esse tipo de complemento pode reverter a situação, uma vez que controla a produção sebácea, deixando os fios mais soltos.

Pró-Vitamina B5

Corte e hidratação para cabelos quebradiços

Corte e hidratação para cabelos quebradiços

Se, quando você vai pentear seus cabelos, percebe que alguns pedaços dos fios estão caindo, é sinal de que suas madeixas estão quebradiças. Tudo isso por falta vitamina B5 em sua dieta. Quando há queda no ácido pantotênico, substância naturalmente presente no cabelo, a tendência é que as madeixas fiquem tão fracas que vão se quebrando ao longo da extensão dos fios. Quando a situação está avançada, a única solução é cortar e iniciar um tratamento intensivo para fortificar os cabelos. Para que isso não aconteça, faça uso da Pró-Vitamina B5, que nutre a cutícula dos fios, deixando-os mais resistentes, já que repõe os nutrientes que estão em baixa no organismo.

Caso perceba que seu cabelo precisa de uma atenção maior quando à quebra, coloque o conteúdo da ampola em seu condicionador. Assim, os cabelos serão tratados toda vez que lavados. Quando perceber melhora, passe a usar a cada 15 dias com a hidratação.

Vitamina E

Cabelos ressecados devem receber hidratação

Cabelos ressecados devem receber hidratação

Cabelos secos, essa é para vocês! Quando as madeixas estão opacas e sem movimento, entra em ação a vitamina E. Ela é responsável por combater os radicais livres, pois tem ação antioxidante. Se você é daquelas que vive tomando sol, essa também é indicada para seus fios, já que protege dos danos causados pelos raios solares. A vitamina E é capaz de aumentar a microcirculação do couro cabeludo, potencializando a circulação de ar e, consequentemente, de nutrientes diretamente para o fio.

Banho de creme com vitamina E promove resultado imediato. E a regra é a mesma para a maioria das ampolas: deixe agir por alguns minutos com touca térmica, enxague e pronto. Pode também ser aplicado nos cabelos úmidos, mas somente nas pontas.

Queratina

Queratina protege os fios dos danos

Queratina protege os fios dos danos

Ela está presente nas unhas, cabelos, na pele e até nos dentes. A principal função dessa proteína é proteger a superfície desses órgãos como se fosse uma capa. Isso quer dizer que, se o nível de queratina está abaixo do normal, os cabelos ficam mais propensos a danos causados tanto por sol e poeira, quanto por química, altas temperaturas, entre outros. Assim, as escamas que constituem os fios se abrem, deixando as madeixas secas, sem brilho e quebradiças.

Para quem passa por processos químicos, como alisamentos, descoloração e tintura, deve aplicar queratina a cada 15 dias. Entretanto, a proteína deve ser usada com cautela. Como ela cria uma camada que reveste o cabelo, é preciso tomar cuidado para que essa capa protetora não fique muito espessa, ou então corre-se o risco do cabelo ficar, literalmente, duro.

Jaborandi

Cabelo caindo é sinal de que o corpo precisa de cuidados

Cabelo caindo é sinal de que o corpo precisa de cuidados

Se seu cabelo está caindo demais, pode ter certeza de que falta não uma, mas várias vitaminas em seu organismo. A queda de cabelo atinge grande parte da população feminina e está ligada também a alterações hormonais e emocionais. Por isso, é importante cuidar do corpo como um todo. Se você percebeu que vários fios estão indo embora em quantidade maior que o normal, uma boa alternativa é o jaborandi, que é rico em pilocarpina, responsável por manter os fios no devido lugar. O uso de jaborandi para esse fim é conhecido há décadas e, até hoje, o mais indicado.

O uso frequente da substância nutre o bulbo capilar, local onde o cabelo nasce, fortalecendo-o. Assim, o cabelo tente a resistir mais, diminuindo a queda. Misture em seu shampoo e faça massagens suaves em todo o couro cabeludo.

Facebook NadaFrágil.com.br

2 respostas para “Cabelo também merece vitamina!”

  1. Izabella Feitosa disse:

    Adorei as informações exatamente o que eu procurava!Muito obrigada!

  2. Rayelle disse:

    onde achar esses nutrientes,é em ampolas???Epode colocat todos no creme ???bjao estou amando a pagina…responda por favor

Deixe uma resposta

Facebook NadaFrágil.com.br Twitter @Nada_Fragil

Enquetes

Qual qualidade o homem perfeito não pode deixar de ter?

Ver Resultados

Loading ... Loading ...


Melhores Dicas

Por que Nada Frágil?

Resolvemos por o nome Nada Frágil no site pois nosso objetivo é fazer um site para você, Mulher Moderna, que assim como nós acredita que essa história de Sexo Frágil é coisa do passado.

Se você é uma mulher antenada, ligada em moda, que gosta de se cuidar e deseja saber mais sobre relacionamentos, maquiagem, decoração, etc... Você está no lugar certo.

Nosso lema é:
Sexo Frágil é a Vovozinha...