fbpx
Nada Frágil
Nenhum Resultado Encontrado
Veja todos os Resultados
  • Home
  • Beleza
    • Cabelo
    • Corpo
    • Mãos, Pés e Unhas
    • Maquiagem
    • Pele
  • Casa
    • Decoração
    • Limpeza
    • Organização
  • Comportamento
    • Bem-Estar
    • Carreira e Finanças
  • Moda
    • Calçados
    • Como usar
    • Retrô
    • Tá na Moda
  • Noivas
    • Maquiagem e Cabelo Para Noivas
    • Planejamento de Casamento
    • Vestidos e Acessórios Para Noivas
  • Relacionamento
    • Amor e Paixão
    • Casamento
    • Família
    • Filhos
    • Homens
  • Saúde e Nutrição
    • Alimentação
    • Dietas
    • Fitness
    • Prevenção e Tratamento
  • Home
  • Beleza
    • Cabelo
    • Corpo
    • Mãos, Pés e Unhas
    • Maquiagem
    • Pele
  • Casa
    • Decoração
    • Limpeza
    • Organização
  • Comportamento
    • Bem-Estar
    • Carreira e Finanças
  • Moda
    • Calçados
    • Como usar
    • Retrô
    • Tá na Moda
  • Noivas
    • Maquiagem e Cabelo Para Noivas
    • Planejamento de Casamento
    • Vestidos e Acessórios Para Noivas
  • Relacionamento
    • Amor e Paixão
    • Casamento
    • Família
    • Filhos
    • Homens
  • Saúde e Nutrição
    • Alimentação
    • Dietas
    • Fitness
    • Prevenção e Tratamento
Nenhum Resultado Encontrado
Veja todos os Resultados
Nada Frágil
Nenhum Resultado Encontrado
Veja todos os Resultados
Home Saúde e Nutrição Prevenção e Tratamento

Incontinência urinária afeta mais mulheres que homens

Por Fabíola Cunha
0

A atriz inglesa Kate Winslet já venceu inúmeros prêmios pelo trabalho no cinema. Entre eles o Oscar, mas ela é bem gente como a gente quando se trata de saúde. Ela sofre de incontinência urinária.

kate winslet

A estrela revelou em um programa de entrevistas britânico que sofre de incontinência urinária por stress. Essa condição causa escape de urina quando o corpo está em situação de stress pontual.

Levantar pesos, fazer exercícios, ter acessos de tosse, espirros, até mesmo risos podem causar o escape.

A verdade é que qualquer pessoa pode sofrer de incontinência urinária, mas a condição é mais comum em mulheres que já passaram pelo parto. Aos 41 anos, Kate já teve três filhos.

incontinência urinária

Incontinência urinária tem solução?

Cerca de 10 milhões de brasileiros, entre homens e mulheres, sofrem do problema. Não é incomum entre mulheres após o parto, pois os músculos que suportam a bexiga podem ficar fracos após o esforço do parto.

Além disso, mulheres que tiveram filhos recentemente passam por mudanças hormonais. Essas mudanças podem afetar os músculos do assoalho pélvico.

O problema pode começar imediatamente após dar a luz e piorar com o tempo. Por causa do constrangimento, muitas mulheres escondem a condição e não procuram tratamento.

incontinência urinária

Algumas ações podem evitar a piora dos sintomas: perder peso para reduzir a pressão na área da bexiga e fazer exercícios físicos para o assoalho pélvico.

Chamados de exercícios de Kegel, eles trabalham a musculatura usada para urinar.

Um dos mais simples: deve-se contrair essa musculatura durante 5 segundos, de 10 a 15 vezes por dia.

incontinência urinária

Práticas como o pilates podem ajudar a prevenir e remediar o problema. Quer saber mais? Leia nossa matéria sobre Pilates – O que é? Saiba tudo sobre o pilates.

Em alguns casos, mais severos, a cirurgia é recomendada. Porém, apenas um médico pode avaliar se esse é o caso e qual o melhor procedimento.

Relacionados Posts

Beleza

Prepare a sua pele para uma Tatuagem

24 de janeiro de 2019
Cardápio semanal
Alimentação

Cardápio semanal: Como caprichar na alimentação de forma prática

3 de novembro de 2018
Tensão Pré-Menstrual
Bem-Estar

Como reduzir sintomas da TPM e melhorar esse período

3 de novembro de 2018
Kit de primeiros socorros
Casa

Monte seu Kit de primeiros socorros em casa para emergências

3 de novembro de 2018
pequenos hábitos
Bem-Estar

7 pequenos hábitos para mudar de vida

17 de janeiro de 2019
Exame preventivo
Prevenção e Tratamento

Exame preventivo: Entenda a importância e tire dúvidas

17 de janeiro de 2019

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Coque
Beleza

Coque: Tipos de coque, dicas e inspirações

14 de fevereiro de 2019
Penteados com topete
Beleza

Penteados com topete modernos e práticos

14 de fevereiro de 2019
Volume
Beleza

Volume nos cabelos: Cortes para dar ou tirar o volume

16 de janeiro de 2019
Casa

Decoração Natalina Criativa: Confira ideias e inspirações

2 de janeiro de 2019

Artigos Recomendados

Amor e Paixão

Simpatias para arrumar Namorado

26 de junho de 2017
GISELE
Carreira e Finanças

Como iniciar a carreira de modelo

29 de junho de 2017
castanho claro
Beleza

Saiba como Mudar a Cor de Cabelos Tingidos

13 de fevereiro de 2018
Hidratação com Bepantol
Beleza

Hidratação com Bepantol – Cabelos, Pele e Estrias

28 de junho de 2017

Leitura Imperdível

Carreira e Finanças

Cursos de inglês On-line valem a pena?

28 de novembro de 2018
Amor e Paixão

Sugestões de Presentes para namorado

1 de fevereiro de 2019
  • Quem Somos
  • Anuncie no Nada Frágil
  • Política de Privacidade
  • Contato

© 2018 - Nada Frágil - Todos os direitos reservados :)

Nenhum Resultado Encontrado
Veja todos os Resultados
  • Home
  • Beleza
    • Cabelo
    • Corpo
    • Mãos, Pés e Unhas
    • Maquiagem
    • Pele
  • Casa
    • Decoração
    • Limpeza
    • Organização
  • Comportamento
    • Bem-Estar
    • Carreira e Finanças
  • Moda
    • Calçados
    • Como usar
    • Retrô
    • Tá na Moda
  • Noivas
    • Maquiagem e Cabelo Para Noivas
    • Planejamento de Casamento
    • Vestidos e Acessórios Para Noivas
  • Relacionamento
    • Amor e Paixão
    • Casamento
    • Família
    • Filhos
    • Homens
  • Saúde e Nutrição
    • Alimentação
    • Dietas
    • Fitness
    • Prevenção e Tratamento

© 2018 - Nada Frágil - Todos os direitos reservados :)