Saúde e Nutrição

Dicas sobre saúde e nutrição, dicas de alimentos para emagrecer, dicas de alimentos saudáveis, dicas de dietas, dicas para ter uma melhor nutrição.

corpo de mulher

Baixo nível de estrogênio merece atenção

O estrogênio é um dos hormônios mais importantes para a mulher. O baixo nível de estrogênio altera o funcionamento de todos os sistemas do...
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Os benefícios do barbatimão para sua saúde!

Já ouviu falar nos benefícios do barbatimão? Ela é uma planta medicinal que tem propriedades muito úteis no dia a dia. De diversas formas, ela...
folha de amora

Conheça os benefícios das folhas de amora

Muito conhecida pela sua beleza, sabor e coloração intensa, a amora é uma fruta deliciosa e nutritiva. Poucas pessoas sabem sobre os benefícios das...
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Vacinação de adultos: sua carteirinha está em dia?

Muita gente pensa que só criança toma vacina, mas a vacinação de adultos é muito importante! Confira as vacinas que adultos podem e devem...
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Cirurgia à laser nos olhos é realmente segura?

Quem usa óculos e lentes de contato há muito tempo, para corrigir algum problema de visão, já deve ter considerado a possibilidade de cirurgia...
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Incontinência urinária afeta mais mulheres que homens

A atriz inglesa Kate Winslet já venceu inúmeros prêmios pelo trabalho no cinema. Entre eles o Oscar, mas ela é bem gente como a...
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Apneia do sono também é preocupação para mulheres

O senso comum aponta que a apneia do sono está mais associada à homens que se encontram obesos. Porém, no dia 16 de junho, investigadores...
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Gravidez e diabetes: como lidar com a situação?

A gravidez é um período cheio de desafios para as mulheres - ainda mais se a gestante for portadora de diabetes tipo 1 ou...
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Óleo de prímula: veja alguns benefícios associados a ele!

Presente nas prateleiras de farmácias convencionais ou de manipulação, o óleo de prímula tem sido indicado para diversas condições de saúde, principalmente para mulheres...
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Ameaça invisível: o que são as varizes pélvicas?

Quando se fala em varizes, o que vem à mente são as veias escuras e dilatadas que cobrem as pernas, em especial das mulheres...
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O que você sabe sobre laqueadura?

O sistema reprodutor feminino é composto basicamente por dois ovários, duas trompas de Falópio, um útero e uma vagina. A cada ciclo menstrual um dos...
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Exercícios simples para manter os seios firmes

Para retardar a flacidez e queda dos seios, alguns exercícios simples podem ser uma ótima pedida. Eles fortalecem as costas, colocam os ombros no...
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Erros comuns nos cuidados com os seios

Recentemente, a estrela de reality show Kim Kardashian disse em uma entrevista que usa fita adesiva nos seios para melhorar o decote em eventos...
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Dicas para melhorar a disposição que parecem mentira!

Muitas maneiras de melhorar a saúde são bem claras e óbvias: perder peso, comer menos e fazer mais exercícios é o que mais se...
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Por que mulheres sentem mais frio?

Quando se mora em um país tropical, preocupar-se com o frio parece bobagem, mas o fato é que as mulheres acabam sendo muito mais...
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Noz da Índia e Chapéu de Napoleão estão proibidas no Brasil

Em fevereiro de 2017, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a fabricação, a comercialização, a distribuição e a importação de Noz da Índia...
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Alimentos para comer antes de dormir (e não acordar inchada)

Quando se trata de fazer um lanchinho uma ou duas horas antes de dormir, há algumas coisas a considerar, como a ligação entre ingestão...
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Quatro atividades para prevenir a demência

A Doença de Alzheimer é um dos males em que a disparidade de vítimas aponta para uma maior fragilidade das mulheres, segundo a Associação Americana...
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Conheça os benefícios de comer sushi

A cultura oriental tem um jeito bem diferente de olhar a vida e desfrutá-la. Isso se reflete em todos os aspectos, no dia a...
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Transtorno bipolar: conheça alguns sintomas

Quando se trata de doenças mentais, há muitos estereótipos e desinformação. Na realidade transtornos de humor podem ser difíceis de classificar, principalmente para quem...

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