Acabe com as estrias e melhore a sua autoestima
O sonho de toda mulher é ter uma pele lisa, sem manchas, sem celulite e sem estrias. Infelizmente, por diversas razões, esses probleminhas acabam...
Saiba como Reduzir o Colesterol
Viver com mais saúde é um dos principais objetivos da sociedade atualmente. Uma das formas de se verificar essa saúde e o risco de...
Veja como se preparar para o Verão
O inverno está chegando ao fim. Faltam apenas três meses para a estação dos corpos sarados. Se você não está pronta para colocar o...
Como Saber Se Estou Acima do Peso?
O número que aparece na balança não pode sozinho dizer se você está ou não com sobrepeso. O peso e o percentual de gordura...
Aromaterapia – Aromas que Curam!
Aromaterapia é um termo criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé na década de 20 para apresentar a prática de utilizar óleos de essências...
Conheça os Benefícios dos Florais de Bach
Os florais de Bach são essências extraídas de algumas plantas e usadas para tratar problemas relacionados à emoção. Nenhum estudo científico comprovou o poder...
Conheça a Técnica Rolfing – Reorganize a Postura e Alivie as...
O que é o Rolfing?
O rolfing não nasceu de uma história pessoal, mas sim do inconformismo da bioquímica Ida Rolf, surgindo devido à falta de...
Como aliviar e combater o Stress?
O stress é um problema que está se tornando cada vez mais presente na vida das pessoas, mas o que poucas pessoas sabem é...
Compulsão por Doces – Veja como Combatê-la
O consumo compulsivo por doces está associado a problemas psíquicos e orgânicos. Pelo menos é o que dizem os especialistas em nutrição que se...
Saiba tudo sobre o Sedentarismo
O sedentarismo está envolvido na vida de muitas pessoas e, praticamente se torna impossível viver sem ele nos dias de hoje. Será que você...
Saiba Tudo sobre a Insônia
A insônia, um dos sintomas mais comuns de doenças relacionados ao sono, é conhecida pela incapacidade de começar e a dormir ou se manter...
Aprenda a Comer Bem e Evitar Doenças
Alimentação saudável aliada à prática de atividades físicas é o segredo de uma longevidade saudável e, de quebra, exibir ainda um corpo de dar...
Nutricosméticos. O que é?
A tecnologia no segmento de beleza é tão avançada que já criaram cápsulas chamadas de “cápsulas da beleza” que deixam a pele mais jovem,...
Como driblar os sintomas da menopausa
Certamente, toda mulher deve se lembrar do dia em que ficou menstruada pela primeira vez. Um momento único, mas que envolve dúvidas por não...
